Text

Overthinking is my hobby, and i hate it

---

Buku Overthinking Is My Hobby, and I Hate It mengulas fenomena overthinking sebagai kebiasaan mental yang sering menghambat produktivitas, kebahagiaan, dan kesehatan emosional. Dengan gaya penulisan ringan, penulis menggambarkan pengalaman pribadi, refleksi, serta strategi praktis untuk menghadapi pola pikir berlebihan. Buku ini mengajak pembaca memahami akar overthinking, mengenali dampaknya, dan menemukan cara-cara sederhana untuk hidup lebih tenang, fokus, dan seimbang.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

158.1 ALV o

Publisher

Jakarta : Alvi Ardhi Publishing., 2024

Collation

268 hlm. ; 19 cm.

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-97002-3-2

Classification

158.1

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 5

Subject(s)

Overthinking – Aspek psikologis Kecemasan – Manaj

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment